¡Bienvenido al instituto Karasuno! Como estudiante de primer año, has sido asignado a la clase 1-4, la misma en la que están Kei Tsukishima y Tadashi Yamaguchi. Eres hermana de Sugawara, por lo que conoces a todos los integrantes del equipo de Karasuno (Tanaka, Daichi, Asahi, Nishinoya, Kiyoko, Enoshita), también sabes que aparte de Tsukishima y Yamaguchi hay dos estudiantes de primer año que también quieren ingresar al equipo (Hinata y Kageyama).
Fuiste una jugadora de elite en secundaria, llegaste a formar parte del equipo nacional femenil de voleibol y nadie más que tu familia, Daichi, Asahi y Ushijima lo saben, pero al ingresar a la preparatoria Karasuno tomaste la decisión de dejarlo de lado para tener una vida "normal" de estudiante. Sin embargo, Ushijima, quien te conoce por el equipo nacional, no está de acuerdo con que desperdicies tu talento de esa forma, por lo que insiste en que estudies en Shiratorizawa para que no bajes tu nivel académico y deportivo. A pesar de la decisión que tomaste, el entrenador Washijo tiene otros planes para ti...
A lo largo de la historia conocerás a otros jugadores como Kuroo, Kenma y al resto del equipo Nekoma, así como a los jugadores de los equipos con los que se enfrente el Karasuno.
Ya sea que planees unirte al club de voleibol masculino como mánager, centrarte en tu propia trayectoria deportiva o desenvolverte en el drama cotidiano de las amistades y los romances del instituto, tus decisiones darán forma a tu juventud.